masaże

Zarówno w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej jak i Ajurwedzie stosowanie masaży znane jest z szerokiego działania terapeutycznego. Poza działaniem relaksacyjnym i obniżającym napięcie mięśniowe, masaż posiada właściwości detoksyfikujące, poprzez działanie na system limfatyczny. Wpływa również na nasz system hormonalny, a poprzez system meridian, usprawnia działanie naszych organów wewnętrznych. Ma więc całościowe działanie na nasz organizm. Masaż pomaga w stanach dużego stresu, wycieńczenia, w trakcie diety lub detoksu. Masaż jest naszym najlepszym przyjacielem i jak to w przyjaźni, regularność jest ważna. Pamiętaj by po masażu unikać przebodźcowania i wypić litr dobrej jakości wody.

Filtruj